wiem ze zeby schudnac to podstawa jest dieta aeroby i trening... stosuje sie do tego wsyztskiego ale po za tym chce zakupic jakis spalacz. no wiec co proponujecie? co myslicie o THERMO SPEED EXTREME olimpu? co byscie wybrali z tych trzech THERM LINE 2,THERMO SPEED EXTREME, FAT BURNER?
elo Jaki spalacz można wybrać do 200 zł ? jaki jest najlepszy wg was ? czy sam spalacz wystarcza na cykl ? jeśli nie , to co trzeba dorzucić? ps: pytam w imieniu kolegi Zmieniony przez - Jestestwa w dniu 2009-12-09 16:52:24
Witam, trenuje już od dłuższego czasu (ok 3 miesiące) i nie widzę efektów na brzuchu gdyż jest mięśnie tej partii zakryte są tłuszczem. Jaki spalacz polecacie. Dodam tylko za mam 16 lat(z tego co wiem to niektórych nie można w tym wieku stosować). Dobrze było by gdyby mieścił się on w 100zł, i miał w miarę efekty aby jak naj miej ich kupować [...]
Siema! Mam takie pytanie, jaki jest najlepszy, w sensie najmocniejszy, spalacz, ktory moglbym pociagnac z clenem? Myslalem o Tight extreme, ale pierwszy raz robie redukcje, wiec prosze, zeby mnie ktos oswiecil. Sorry, za brak polskich znakow.
Czesc. Jestem w 3 miesiącu redukcji (planuje do czerwca) jest to bardzo wolna redukcja aby zachować jak najwiecej mięsa. Widzę już świetne efekty lecz chciałbym dorzucić jakiś spalacz. Trening i michę trzymam w 100%. Zamówiłem Stimerex Hardcore 90 kaps. (DMHA) i inne pierodly lecz paczka nie przeszła granicy i zwrócili mi pieniądze. Pytanie do [...]
Witam Mam do was pytanie, jaki spalacz na pierwszy cykl dla dziewczyny ? wiek 21 wzrost 160 waga 70 jakies wykonuje aeroby oraz biega 3-4 razy w tygodniu, pilnuje jej treningu i diety, stwierdzila ze przyszedl czas aby dobrac spalacz, zastanawialem sie nad CLA z olimpu poniewaz jest to taki lekki suplement, oraz nad Thermo Speedem, ale niewiem czy [...]
Mam diete i cwiczenia a od lipca chce wprowadzic spalacz bedzie to mój pierwszy i nie wiem jaki wybrac zastanawiam sie nad Venomem bo podobno jest jednym z lepszych. Czekam na wasze propozycje
witam. co moglibyście polecić mojemu kumplowi który chce zrzucic troche tłuszczuku z brzuszku a jednoczesnie żeby mu powiekszyło mase mieśniową? moze połączyć jakis spalacz z jakims stackiem kreatynowym? czy to dobry pomysł? pytam fachowców?
no wiec zjadlem cala puszke TSE i juz na mnie nie dziala za bardzo, potrzebuje czegos mocniejszego, najlepiej os co uchroni mnie przed stratami miesni bo aeroby robie naczczo lub po lekkim sniadaniu
Witam! Chciałbym dokonać zakupu jakiegoś spalacza tłuszczu. Jednak mam problem, gdyż jestem wysokociśnieniowcem. Czytałem trochę o spalaczach dla takich osób i są polecane te bez kofeiny i efedryny. Czy ktoś z Was stosował taki spalacz i mógłby mi jakiś konkretnie polecić? Czy przy moim nadciśnieniu (zazwyczaj 150/85-90) lepiej zrezygnować z tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ważę 95kg. Trenuję na siłowni od 6 miesięcy, lecz teraz chciałbym zrzucić 8-10 kg. Na siłownie chodzę we wtorki, czwartki i soboty, a w poniedziałki, środy i piątki mam treningi w klubie . Czy w ogóle jest jakiś w miarę "bezpieczny" spalacz który będę mógł brać przed każdym treningiem? (czyli praktycznie codziennie). Z góry dzięki za odpowiedzi!
Siema , Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu , robię 6 weidera , od marca chcę zacząć biegać .Czy możecie mi doradzić jakiś spalacz tłuszczu (jak jest taki co spala tłuszcz podczas wysiłku fizycznego np. biegania)Ważę 93kg mam 175 wzrostu , MóJ CIEL TO ZRZUCIć 15 KG DO CZERWCA/LIPCA !!!POMOCY !!! (jestem zielony ;-/)
Witam Otóż, poszukuję jakiegoś dobrego spalacza, który by nie blokował łaknienia, nie powodował spadków siły itd. Chcę po prostu uzyskać więcej suchej masy na cyklu. Dieta jest. Oprócz tego planuje cm3, mesomorph'a, jakieś białeczko, bcaa no i resztę witaminek. Treningi mam dość ciężkie, krótkie przerwy, więc dodatkowy suplement w postaci spalacza [...]
[...] wrzucić na 1 cykl? Zawsze myślałem, że winko wspomaga redukcje, a tutaj się okazuje, że tylko działa antykatabolicznie, do tego leci już prop zaraz przejście w enan, moze jakieś IA + clen? Bo na t3 to podjerzewam trochę za wcześnie, a ECA trochę wydaje mi się bez sensu działa na te same receptory a sajdy większe i możliwości mniejsze. [...]
Wiem, ze tematow bylo sporo jednak wiekszosc szuka czegos mocnego, ja wrecz przeciwnie. Zalezy mi przede wszystkim na spalaczu ale rowniez z cechami przedtreningowki ze wzgledu na redukcyjny tryb. Polecono mi synadrene jednakze jest to dla mnie za mocne, uczucie dezorientacji i 'wycpania' bylo tak silne, ze musialem przerwac trening. Na codzien [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki najlepiej zakupić spalacz. Wzrost 170, waga ok 66. Staż treningowy od 2010 macham, z kilkoma przerwami. Jadłem kiedyś Man Scorcha i za bardzo tak nie czułem tego działania jakie było opisane na opakowaniu. Dieta, plan treningowy, wszystko ułożone. Prosiłbym o jakieś propozycje dobrych spalaczy i w przystępnej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eeb16e90aca409795520520528db3be.jpg [...]
Witam, mam problem bo nie wiem jaki spalacz wybrac, mieszkam za granica i mam ograniczone pole wybory. Rok temu bralem z polski Hyperlan FX7 na zmiane z Black bombs Doriana XD do tego Venom i Scortch kilka lat temu wydawal sie w sumie spoko, jestem na diecie typu IF, do tego trenuje FBW, zalezy mi na spaleniu dolnej czesci brzucha Produkty ktore [...]
[...] i postanowił używać równocześnie z treningiem spalacza tłuszczu. Poprosił mnie więc żebym zadał to pytanie w jego imieniu: "Proszę o pomoc - mam zamiar kupić spalacz i znalazłem takie dwa: MRM meta BURN xtp (90 kapsułek) Dynamize DYMA-BURN x-treme który z powyższych jest lepszy, a może jakiś inny.... Proszę o pomoc i pozdrawiam forumowiczów..."
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki konkretnie spalacz polecacie do diety redukcyjnej przy treningu siłowym i aerobach po treningu. Kolejne pytanie to czy potrzebne są aminokwasy bcaa i kiedy je brać. Ostatnie pytanie, czy mogę brać przy tym kreatynę bo chciałbym nabrać siły. Pozdrawiam i z góry dziękuje za odp.